大谷翔平は、野球界のスーパースターとして知られ、筋肉を鍛える理由は強さとパフォーマンスの向上にある。彼のトレーニング方法や食事管理について詳しく解説し、筋肉がどのように彼のプレースタイルに影響を与えているのかを探る。特に、大谷翔平が怪我を避け、持続的な成績を維持するためにどれだけの努力をしているのかを考察し、彼のアスリートとしての姿勢に迫る。筋肉を鍛えることで得られる体力や耐久力の重要